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2009年07月09日

ダイエット１１５日目

昨日の食事

朝：食パン２枚、ブルーベリージャム、コーヒー
　　サプリメント（プロテイン、トリプルＸ）

昼：唐揚げ定食

夜：湯豆腐
　　サプリメント（プロテイン、トリプルＸ）

体重７６．８ｋｇ
【ダイエットの最新記事】
posted by ユキティ at 02:35| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年07月07日

ダイエット１１４日目

昨日の食事

朝：食パン２枚、ブルーベリージャム、コーヒー
　　サプリメント（プロテイン、トリプルＸ）

昼：ハンバーグ弁当

夜：餃子、ご飯一杯
　　サプリメント（プロテイン、トリプルＸ）

体重７６．８ｋｇ
posted by ユキティ at 14:57| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット１１３日目

昨日の食事

朝：食パン２枚、ブルーベリージャム、コーヒー
　　サプリメント（プロテイン、トリプルＸ）

昼：のり弁当

夜：湯豆腐
　　サプリメント（プロテイン、トリプルＸ）

体重７６．８ｋｇ
posted by ユキティ at 00:09| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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